PRINCIPAIS TRATAMENTOS
ANSIEDADE
O transtorno de ansiedade tem sido o mal mental mais comum no cenário mundial, principalmente pós pandemia. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) casos de ansiedade cresceram 25% durante a pandemia. Em resumo 1 a cada 5 pessoas apresentam ou já apresentaram sintomas de ansiedade, no entanto.
DEPRESSÃO
A depressão maior, ou depressão clássica, é um transtorno de saúde mental ocasionado pelo desequilíbrio na produção de hormônios, afetando de forma drástica a maneira como você se sente, pensa e lida com as atividades diárias, favorecendo um sentimento de tristeza constante e desinteresse em atividades que antes causavam prazer.
FOBIA
Fobia é diferente de medo! O medo é uma emoção comum e necessária ao organismo, pois faz parte de nossas emoções instintivas de sobrevivência, evitando danos a preservação da nossa espécie. No entanto a fobia é uma reação exagerada do medo, gerada pelo estímulo a um elemento fóbico, e faz parte do grupo de transtornos ansiosos.
PÂNICO
Dentro do campo de transtornos ansiosos, está um dos mais conhecidos que é o transtorno de pânico. É caracterizado por uma reação involuntária do sistema nervoso simpático onde a pessoa acessa um estado conhecido como luta ou fuga. Os principais sintomas são: Taquicardia, visão de túnel, medo extremo, sensação iminente de morte, sensação de desmaio, tontura, dificuldade para respirar, sudorese e por vezes, pensamentos negativos.
PERFECCIONISMO
A tendência ao perfeccionismo se dá, quase sempre, devido há algum tipo de insegurança pessoal. O medo da reprovação das pessoas está presente em nossa história antropológica, no entanto o perfeccionismo pode se tornar um problema quando não conseguimos achar que o que fazemos nunca está bom o suficiente, ou quando não aceitamos o que as outras pessoas fazem.
PROCRASTINAÇÃO
Todo mundo procrastina em alguma medida, no entanto a procrastinação pode ficar crônica e causar problemas em nossas vidas. Algumas pessoas procrastinam pelo hábito de trabalharem melhor sobre pressão, outras procrastinam pelo simples fato de que é mais prazeroso adiar uma obrigação e fazer algo menos estressante, como assistir a um episódio de sua série televisiva.
Mas quanto custa?
O valor da sessão de hipnoterapia é de 70 eur.
O processo terapêutico é sempre individual, sendo o número de sessões variaveis para cada caso. No entanto, de forma geral, a hipnoterapia consiste em um processo breve, com o objectivo de alcançar o resultado no menor espaço de tempo possível.
Inicia-se o tratamento através de uma consulta de anamnese, onde será possível entender melhor sobre o problema do paciente, história de vida, queixas, etc.
Nesta consulta também poderá ser esclarecido todos os detalhe e dúvidas que possam haver acerca da hipnose ou o tratamento em si, bem como será possível definir objectivos a serem alcançados, e desenhado as melhores ferramentas para o caso.
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